Mondi Paralleli

Associazione di Volontariato

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Precedente Yoga della risata

Sono laboratori che hanno come maestra Anna Maria Anatella.

Anna Maria ha un moto: far ridere le persone perchè ridere anche senza un motivo indotto produce endorfine che aumentano benessere e auto stima in maniera esponenziale.

Il suo è tutto un susseguirsi di esercizi che provocano la risata, imitando gli animali ecc.

Gli esercizi di respirazione e tutti i movimenti liberano il corpo e la mente.

Il silenzio deve avvolgere l'area di "lavoro", perchè i pensieri devono fluttuare.....

Poi arrivano i girotondo, le corse, i salti liberatori e le risate....quelle risate che ti fanno star bene con tutto il mondo.

Grazie Anna Maria I ragazzi apprezzano....noi apprezziamo...

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